Как и зачем сохранить себя в отношениях. Растение хебе

В любви мы всегда немного растворяемся друг в друге. Это так здорово, особенно в начале отношений! Любимый человек и его внутренний мир увлекают нас больше, чем наши собственные привычные и уже немного надоевшие дела и увлечения. Когда двое чувствуют себя единым целым, то кажется, что вы ни минуты не можете прожить друг без друга. Так зачем оставаться отдельным человеком?

Психологи утверждают, что в их практике все чаще встречаются люди, которые, вступая в серьезные отношения, перестают понимать, чего они хотят сами для себя. Чаще этому подвержены женщины, но и с мужчинами такое тоже случается. Они понимают, что хорошо для семьи, для их второй половинки, а позже и для детей. Но они сперва не позволяют себе задумываться, а потом уже и не могут понять, чего хотят они сами, что хорошо лично для них.
Итогом такого отказа от себя ради семьи становится неудовлетворенность, тревога, потеря интереса к жизни, а иногда и тяжелый личностный кризис. И чем умнее и разностороннее человек, чем тяжелее последствия потери своей самостоятельной личности.

Да и семейные отношения от этого страдают. Это только на первых порах безоглядная преданность и растворенность одного из супругов может нравиться второму. Потом эти взаимоотношения приедаются, вторая половинка становится такой же привычной, как собственная рука или нога. Да, необходимой, но согласитесь, какой нормальный человек способен пылать страстью к собственной конечности? Как же не попасть в зависимость и остаться самим собою? «Мир 24» делится секретами, как сохранить себя в близких отношениях.

Секрет 1. Научитесь отслеживайте свои желания

Чаще задавайтесь вопросом «А чего хочу именно я?». Возможно, по субботам вы ездите к родителям. Спросите себя, делаете ли вы это по собственному желанию, или потому, что так надо? Дальше вы можете послушаться своих желаний, или поступить так, как должно – это вы решите сами. Но очень важно отделять свои желания от общих. Задаваться вопросом, чего вы хотите, надо даже мелочах. Например, покупая продукты в магазине. Вы их выбираете исходя из вкусов своей второй половинки, или и себя не забываете побаловать? Старайтесь соблюдать баланс даже в этом, и вы ощутите себя счастливее.

Секрет 2. Оберегайте свою зону свободы

Ученые из Канзасского университета, изучая секреты счастливого брака, установили, что в прочных счастливых парах люди непременно имеют свою часть жизни, отдельную от семьи, причем это не работа.

Супруги в прочных семьях не жертвуют своими давними привычками ради семьи и детей. «Зоной свободы» может быть что угодно, от субботнего футбола до обычая собираться с подругами на кофе раз в неделю, от органных концертов до бани с друзьями. Наличие такой собственной зоны позволяет сбрасывать накопившееся напряжение и получать глоток свободы, увеличивая ощущение радости жизни.

Секрет 3. Обеспечьте себе и любимому человеку личное пространство

Из того же исследования следует, что нельзя недооценивать необходимость в личном пространстве. У каждого члена семьи в доме должен быть свой уголок, «берлога», где можно побыть в одиночестве. Психологи отмечают, что особенно остро в уединении нуждаются мужчины. Конечно, в наших малогабаритных квартирах это не всегда легко реализовать, но понимать эту потребность и создавать друг другу возможность побыть в одиночестве надо все равно. В конце концов, этого можно достигать искусственно: сдвигом в выходных, или договоренностью между супругами, что каждую неделю по средам она увозит детей на весь вечер в гости к бабушке, а по пятницам он уводит их в кино.

Секрет 4. Заботьтесь о своем развитии

Ответьте себе на вопрос: «как изменились мои планы на жизнь за время наших отношений?». Если вы бросили учебу или отказались от карьерного роста, то ради чего? Что останется, если из вашей жизни вычесть близкие отношения? Если результат вас устраивает, если вы переосмыслили жизнь и считаете, что поступили правильно, то и переживать нечего! А если нет? Подумайте, ведь вернуться к делу своей мечты или заняться образованием никогда не поздно.

Запомните: самостоятельные, уверенные в себе люди способны рисковать. Они спрашивают себя, чего бы им по-настоящему хотелось добиться в жизни, и пытаются осуществить это, несмотря на риск потерпеть поражение. Обязательно найдите то, что вам интересно, чем вы можете заниматься ради себя, что будет вдохновлять вас и повышать вашу самооценку!

Секрет 5. Общайтесь с друзьями

У вас обязательно должны быть хорошие, верные, близкие друзья, на которых вы можете опереться. Друзья семьи, приятели мужа или жены - не в счет. Вам нужны ваши личные друзья, с которыми вам хорошо, которые вас поддерживают и которым вы доверяете. Найдите время и возможность для общения с ними. Но так, чтобы это не вызывало ревности и неприятия у второй половинки. Объясните, почему вам это необходимо и настаивайте на своем праве периодически встречаться с друзьями.

Секрет 6. Занимайтесь собой

Научитесь заботиться о себе так, как могли бы делать это для своего ребенка. Не надо ждать, что о вас позаботится кто-то другой. Ходите вовремя к врачу, ухаживайте за собой, купите себе абонемент в тренажерный зал или в бассейн, питайтесь вовремя, качественной вкусной едой, балуйте себя наконец! Все это повышает ваше ощущение собственной ценности не только в ваших глазах, но и в глазах вашего партнера. Не надо считать заботу о себе проявлением эгоизма. Любить себя - это правильно, не сомневайтесь!

Секрет 7. Цените себя и балуйте!

Помните, что единственный человек, который точно будет с вами до самой вашей смерти и никогда вас не бросит – это вы сами! Берегите себя, цените и балуйте! Если не привыкли ценить, то учитесь этому специально: читайте книги по саморазвитию, повышайте свою самооценку, делайте себе маленькие подарки, занимайтесь тем, что вам приятно. И так понемножку каждый день. Дело того стоит!

Татьяна Рублева

Хебе — это род кустистых растений, принадлежащий к семье Норичниковых. Его численность больше 130 видов. К нам он пришел из Австралии и Южной Америки. В культуре выращивается в зимних садах и оранжереях, но встречается выращивание и в горшках. Если это позволяет климат, то растение выращивается как садовое в открытой грунте.

В культуре разводят больше 10 видов Хебе. В оранжерее этот цветок вырастает до двух метров. Листья на кусте образуются крестообразно. У разных видов форма листа отличается. Соцветие представлено группой мелких цветов белого, голубого, сиреневого цветов. Рост проходит быстро, цветет практически все лето.

Сорта и виды

Не выращивается помимо контейнерной культуры. Цветок вырастает до полуметра высотой. Цветение проходит в начале лета, имеет соцветия белой окраски.

Довольно прихотливый для выращивания вид, похожий на хвойное растение из-за своих мелких листьев. Имеет невысокие сорта, вырастающие в основном не выше 30 см. Цвет листьев у разных сортов колеблется от зеленого до бронзового.

Вид включает в себя и низкие сорта (15 см) и более высокие (50 см). Выращивается в основном в контейнерах.

Вырастает немногим выше 10 см. Молодые листья по краям имеют красноватый оттенок, цветов белого цвета очень много. А сорт Sutherlandii имеет сизые листья.

Вырастает почти до метра высотой. Листья продолговатые, зеленые. Цветы белой окраски. Вид простой для выращивания, нормально выдерживает пересадки.

Хебе посадка и уход в открытом грунте

Отлично чувствует себя при ярком освещении, но чтобы растение выдерживало прямые солнечные лучи, нужно начиная с весны подготавливать его к яркому свету, вынося контейнеры на солнце.

Можно выращивать цветок и в полутени, но в таком случае цветение будет более слабым, чем при хорошем освещении. Зимой желательно дополнить световой день фитолампами до 10 часов.

Куст хебе любит тепло, лучшей температурой для него является 20-25°С. Зимой температуру можно опустить до 10°С.

Хебе ракайенская выдерживает и минусовые холода, но другие виды гибнут, если шкала опускается ниже 7°С.

Растение хорошо переносит сухую погоду, но в большой зной желательно опрыскивать кустики и воздух рядом с ними. Обычно достаточно одного опрыскивания в день, но в слишком большую жару процедуру проводят дважды, с утра и вечером. Воду для этого берут теплую и отстоянную.

Перед поливом растения проверьте, просох ли верхний слой грунта после предыдущего увлажнения. Нужно проводить умеренный полив, но грунт не должен слишком высыхать. Зимой поливают значительно реже. Также обязательно нужно оформить дренаж.

Грунт можно сделать из смеси дерновой земли с листовой, торфа и песка, всего по одной доле. Перед укладыванием субстрата добавляют дренаж, также не повредит добавить в грунт древесный уголь.

Пересадка проводится ежегодно весной, до того как растение зацветет. Цветок очень плохо переносит повреждения корней. В случае выращивания в оранжерее или горшке возможен метод перевалки.

Нельзя пересаживать недавно приобретенное растение. Перед этой процедурой хебе должен пережить период адаптации, которые длится примерно месяц.

Во время вегетации (практически все лето) хебе нуждается в подкормке. Раз на 15 дней следует использовать жидкое удобрение для цветущих растений. Разводить удобрение нужно теплой водой.

В начале осени, после цветения, хебе требует обрезки, иначе декоративность куста уменьшится.

Размножение хебе семенами и черенками

Первым способом пользуются мало, так как семена редко всходят. Весной материал для посева помещают в смесь песка и торфа на глубину 1 см. Горшки накрывают полиэтиленом или содержат в теплицах, так как семенам нужна хорошая влажность. При появлении трех настоящих листов рассаду пикируют в контейнеры с почвой для взрослых хебе.

При выращивании из черенков всходы происходят намного чаще, чем с семенами. Куст для срезания черенков должен быть не моложе трех лет. Верхушки срезаются так, чтобы черенок был размером примерно 10 см, а затем высаживаются в смесь песка и торфа. За пару недель пройдет укоренение и рассаду можно пересадить в постоянные емкости.

Болезни и вредители

Если хебе выращивается в открытом грунте, то возможно поражение тлей, паутинным клещом . При обнаружении вредителей нужно сразу использовать специальные средства для их устранения.
Если у растения слишком длинные побеги, а листья маленькие , то нужно обеспечить больше света.
Коричневые пятна на листьях появляются от ожогов , если цветок не приучен к прямым солнечным лучам.

Лист опадает при промерзании куста, слишком большом поливе, отсутствии достаточного количества света.
При недостатке воды листья начинают вянуть .
Плесень образуется при высокой влажности и слишком низкой температуре.
Если в зной не проводить опрыскивание, у растения начнут желтеть листья .

В браке 29 лет. Муж был военный, много где побывали, было разное: сложности, ссоры, счастье. Уже состарились, нам по 50.
Второй ребёнок ещё маленький, 11 лет сын. И вот, мы на пороге развода. Как дошли до этого? Больно очень и мне и мужу, оба
на успокоительных лекарствах. Хожу в храм, но, скорее, потому что понимаю, что надо, а не по зову души. А душа болит, и
нет в ней сил поднимать сыночка, а везде пишут родители должны быть счастливыми.

Как пережить развод? Как сохранить себя? Плохо очень, держусь, нельзя показывать своё состояние на работе и дома делаю
вид, что у меня все в норме/ живем пока ещё вместе/. А в душе ужас, все вперемешку обиды за много лет, гордыня, жалость и
к себе и к мужу, злость, горечь за свою брошенную старость, душа кричит от боли.

Поддержать сайт:

Ксения, возраст: 50 / 13.02.2018

Отклики:

Ксения, попробуйте взять паузу и прочесть книгу "Очарование женственности". Она многим помогла, некоторые даже смогли избежать
развода и кардинально изменили отношения в семье!

Лена, возраст: 30 / 14.02.2018

Здравствуйте, Ксения,
Все что вы сейчас испытываете - боль, злость, горечь, к сожалению, неотъемлемые составляющие при разводе, особенно при таком
количестве совместно прожитых лет.
И восхищаюсь Вами! Вы называете вещи своими именами.
Это важно, понимать что с тобой происходит.
Больно, очень! Понимаю Вас, сопереживаю Вам.
Это случилось, и надо жить дальше,
Держите удар! сохранить себя необходимо и нужно, и возможно,

Есть сын- есть забота и ответственность, здорово! Все верно -держитесь,
Есть работа- отлично, значит финансово сможете себя обеспечить, держитесь!
Ходите в церковь - Вы молодец, молитесь!
Когда одна- плачьте, изливайте своё горе!

А еще- ходите больше пешком, будьте на свежем воздухе, поддерживайте организм не только успокоительными, но и витаминами,
старайтесь правильно питаться, найдите себе занятие, чтобы выплескивать свои эмоции.
По своему примеру- в острый период, когда мысли все враздрай, через немогу, одела кроссовки и бегать,
Рисовала, работала, перекрашивала стены.... все что угодно, только движение, только не погрязнуть в уныние....
Сейчас прошло больше 2-х лет, боль утихла, пережила... благодарю Бога и этот сайт, что достойно пережила... наполняю свою
жизнь новым, радуюсь каждому новому дню, общению с детьми, успехам на работе, своему отражению в зеркале (выгляжу
значительно моложе и счастливее чем до развода), и строю планы на будущее...
Поддерживаю Вас, обнимаю Вас,
Желаю Вам добра,

Ирина, возраст: 47 / 14.02.2018

Ксения, вы, надеюсь, кокетничаете, причитая через строчку про свою 50-летнюю старость? Я совсем немного моложе, многим моим
подругам столько, сколько и вам. Все мы - замужние или нет, - еще молодые женщины, эффектные, спортивные, с разносторонними
интересами, хотя у каждой есть за плечами своя беда (и не одна, кто-то пережил тяжелую болезнь, кто-то разрыв или утрату
близкого человека). Но никому даже в голову не придет, обернувшись саваном ползти в направлении погоста. А у вас сын, у
которого скоро начнется переходный возраст, и ему нужна будет мама, так сказать, в контексте современной жизни. Иначе, как
удержать авторитет? Как установить доверительные отношения? Вы не рассказали о причине развода. Возможно, это и не важно.
Важно, что за почти 30 лет брака, вы так и не успели обрести себя, собственных желаний и интересов. И, возможно, это не конец
всему, а шанс начать что-то заново? Понимаю, что сейчас обидно и страшно, но и все же, как ни крути, будущее зависит от вас.
Обратитесь к Господу о наставлении на путь истинный и оглянитесь вокруг, есть ради чего жить и быть молодой и счастливой.

Валерия, возраст: 47 / 15.02.2018

Здравствуйте, Ксения! Ужас в душе вперемешку со всеми чувствами, которые Вы описали, "имели удовольствие" испытать все, кто
писал здесь о своей боли. Но, что заставило мое сердце сжаться, так это то, как Вы изложили свое горе.
Ксения, я могу ошибаться, но мне показалось, что Вам трудно выговариваться, а еще труднее выразить свои чувства. Так нельзя,
так категорически запрещено. Миленькая моя, если я ошиблась, тогда ладно, а если нет, надо найти того, кому можно излить душу,
выговориться, выплакаться. Оно так легче, Ксения. У меня не случилось так, чтобы кому-то открыться, чтобы кто-то понял. Я
разговаривала с деревьями в лесу, книги стали лучшими советчиками,читая Евангелие, я обливалась слезами. К чему, Ксения, я Вам
все это описала? А к тому, что только позже я поняла, что все это было правильно, хотя тогда мне казалось, что я схожу с ума от
тихой беседы с самой собой. Все эти гадкие чувства надо выплеснуть, иначе они сожрут изнутри. Сможете найти психолога, батюшку,
мудрого человека, кому Вы сможете открыться, ищите, Ксения. А нет, воспользуйтесь моим методом. А в храм я тоже заходила и
стояла, как истукан, ничего не понимая. И в Евангелие смотрела, как-будто она на китайском написана. На просьбу дать мне какое
толкование, чтоб я поняла, мне удивились, там все понятно и так, и ушла я пришибленная. Но ничего, все что было, то прошло. И
теперь я могу сказать: Спасибо! Все что было не понятно, выписывалось и гуглилось. Лекции А.И.Осипова помогли во многом
разобраться. Все потраченные часы и дни на новую информацию пошли только на пользу. Новые знания нужно не только получить, но и
осмыслить, значит меньше времени остается на саможаление. А потом и вовсе времени не останется чтобы саму себя жалеть, да и
нужды в этом не будет.
Ксения, я в этой точке, где Вы сейчас находитесь, была. Это только в ней страшно, но это всего лишь точка, а не вся жизнь.
Слышите, Ксения! Это только в этой точке, кажется, что жизнь закончена, но это ложь. Я понимаю, меня поймет только тот, кто это
пережил и смог сдвинуться с этой мертвой точки. Ксения, поверьте, если Вы захотите и Вы сможете с Божьей помощью! Я Вам больше
всего этого желаю.

Виталия, возраст: 57 / 16.02.2018

Ксения, доброе время суток. По Вашему обращению, Вы с Мужем оба очень ПЕРЕЖИВАЕТЕ ПРЕДСТОЯЩИЙ РАЗВОД, так может не торопиться,
всякое бывает в отношениях, вы дороги друг другу, так дайте ВАШЕЙ СЕМЬЕ шанс.
ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ!!!

Алия, возраст: 46 / 18.02.2018

Ксения, понимаю ваши чувства полностью. Я сейчас переживаю измену мужа. У нас второму ребёнку (дочь) 11 лет, в браке 25 лет. Боль, страх и чувство вины. Эта история кардинально вас изменит, вы откроете себя для себя. Сейчас вы врядли кого-то в состоянии услышать. Вы слушаете только свои чувства и я вас понимаю. Но у организма есть защитные механизмы, и как ни трудно поверить, но дойдя до дна переживаний, отталкиваешься и маленькими шагами поднимаешься. Иногда успокаиваю себя мыслью, что будет так как должно быть. 29 лет вместе-это больше чем любовь. Желаю вам сил,терпения и мудрости пережить эту историю. И себе тоже.

Светлана, возраст: 49 / 01.03.2018

Предыдущая просьба Следующая просьба

Отказ от себя

Только на первых порах безоглядная преданность и растворенность одного из супругов может нравиться второму.

Итогом такого отказа от себя ради семьи становится неудовлетворенность, тревога, потеря интереса к жизни, а иногда и тяжелый личностный кризис. И чем умнее и разностороннее человек, чем тяжелее последствия потери своей самостоятельной личности.

Как же не попасть в зависимость и остаться самим собою? Как сохранить себя в близких отношениях?

Научитесь отслеживать свои желания

Чаще задавайтесь вопросом «Чего хочу именно я?» Возможно, по субботам вы ездите к родителям. Спросите себя, делаете ли вы это по собственному желанию, или потому, что так надо? Дальше вы можете послушаться своих желаний, или поступить так, как должно – это вы решите сами. Но очень важно отделять свои желания от общих. Задаваться вопросом, чего вы хотите, надо даже в мелочах. Например, покупая продукты в магазине. Вы их выбираете исходя из вкусов своей второй половинки, или и себя не забываете побаловать? Старайтесь соблюдать баланс даже в этом, и вы ощутите себя счастливее.

Оберегайте свою зону свободы

Супруги в прочных семьях не жертвуют своими давними привычками ради семьи и детей.

Обеспечьте личное пространство

Заботьтесь о своем развитии

Запомните: самостоятельные, уверенные в себе люди способны рисковать.

Ответьте себе на вопрос: «Как изменились мои планы на жизнь за время наших отношений?» Если вы бросили учебу или отказались от карьерного роста, то ради чего? Что останется, если из вашей жизни вычесть близкие отношения? Если результат вас устраивает, если вы переосмыслили жизнь и считаете, что поступили правильно, то и переживать нечего! А если нет? Подумайте, ведь вернуться к делу своей мечты или заняться образованием никогда не поздно.

Общайтесь с друзьями

У вас обязательно должны быть хорошие, верные, близкие друзья, на которых вы можете положиться. Друзья семьи, приятели мужа или жены - не в счет. Вам нужны ваши личные друзья, с которыми вам хорошо, которые вас поддерживают, и которым вы доверяете. Найдите время и возможность для общения с ними. Но так, чтобы это не вызывало ревности и неприятия у второй половинки. Объясните, почему вам это необходимо, и настаивайте на своем праве периодически встречаться с друзьями.

Занимайтесь собой

Научитесь заботиться о себе так, как могли бы делать это для своего ребенка. Не надо ждать, что о вас позаботится кто-то другой. Ходите вовремя к врачу, ухаживайте за собой, купите себе абонемент в тренажерный зал или в бассейн, питайтесь вовремя – качественной вкусной едой, балуйте себя, наконец! Все это повышает ваше ощущение собственной ценности не только в ваших глазах, но и в глазах вашего партнера. Не надо считать заботу о себе проявлением эгоизма.

Когда мы влюбляемся, мы подстраиваемся под любимого, нам даже не надо для этого каких-то усилий над собой делать, все происходит на автомате. Мужчина тоже подстраивается, но в меньшей степени, просто в силу менее активной природной гибкости. А потом, через несколько лет, когда розовый туман рассеется, мы оглянемся вокруг и обнаружим, что у нас не осталось карьеры (уволились по объективным причинам), друзей (они отпали сами или мы от них отдалились, потому что, кроме любимого, нам никто не был нужен), мечты забыты, хобби заброшены, мы живем только своим мужем или еще детьми, если они есть. И даже когда появляется свободное время и средства, мы уже не очень понимаем, что с этим делать. Если раньше было множество планов, и это хотелось, и то, и то, сейчас уже и об этом поздно мечтать, и здесь упущено.

Кругом пустыня, и даже невозможно понять, куда тебя тянет, что ты хочешь. Может, бизнес какой-нибудь запустить, но какой? Может, пойти поучиться, но никаких желаний, никаких идей, чему учиться, нет. Это довольно распространенная ситуация. И надо сказать, выход найти из нее непросто. Психологи в таких случаях советуют женщинам найти какое-то увлечение, хобби. Только непонятно, как его найти, если никуда не тянет. Чтобы не начинать на четвертом десятке активно «искать себя», лучше постараться себя не терять. Не надо сразу после марша Мендельсона выносить на помойку всю свою предыдущую жизнь.Возможно, вы уже будете уделять им меньше времени, но не отказывайтесь от них совсем. Любое увлечение потом может превратиться и в бизнес, и в путь развития, и в своеобразный клуб общения по интересам. Занимались танцами – можете потом преподавать (и быть всегда в прекрасной форме) или шить костюмы для танцев.

Все в жизни бывает, нельзя складывать все яйца в одну корзину. Если у вас есть увлечение, оно всегда сможет вытянуть в случае, если с мужем не сложится. Конечно, нет смысла упиваться своим хобби в разгар романтических отношений. Зачем? Нужно наслаждаться моментом, получать удовольствие. Всему свое время. Но не нужно и забывать себя. Да, семья накладывает на вас определенные обязательства, от чего-то придется отказаться или слегка урезать, но отказываться от всего не надо. Планируйте свое время, а не жертвуйте им ради мужа. Вы имеете право на свое время: сходить в салон, волосы покрасить, сходить в бассейн, на массаж. Это все не только ухоженная внешность, это удовольствие от жизни. И уж точно ни в коем случае не надо отсекать то, что для вас важно, то, что вы любите. Не отказывайтесь от своих увлечений, иначе в момент выныривания из страсти, а этот момент обязательно случится, вы рискуете потерять себя. Надо помнить, что только своя жизнь делает вас личностью. А если личности нет – любить нечего. Как только стирается граница «я», вместо человека остается пустое место, он становится просто приложением к дому, к хозяйству. Вы можете любить пустое место? Вот и ваш муж вряд ли сможет.

Нередко мужчины пытаются изменить стиль одежды жены. Я не могу сказать, что это всегда плохо. Например, у моего мужа очень хороший вкус и мы вместе ездим на шопинг, он и мне одежду выберет, и себе. Я очень довольна, потому что для меня ходить по магазинам, что-то выбирать – это мука, а он может часами это делать, ему нравится, так почему бы и нет. Другой разговор, если у мужа нет вкуса, а он стремится вас переодеть или вообще считает, что имеет право вам диктовать.

У меня была клиентка, прожившая в браке 20 лет. Последнее время муж стал от нее отдаляться, и у нее закрались сомнения, уж не появилась ли у него любовница. По ходу нашей беседы всплыло, что ее муж всегда мечтал видеть ее в красном. Он дарил ей красные платья, красное белье. А она красный не любила, да он ей и не шел, у нее очень бледная кожа. После консультации, полная энтузиазма восстановить утраченную с мужем близость, моя клиентка побежала в магазин, купила первое попавшееся красное платье, которое, с ее точки зрения, было ужасно. Когда вечером муж увидел ее в обновке, он обрадовался так, как не радовался вообще никогда. Через 20 лет совместной жизни у людей начался новый медовый месяц».

В браке очень важно научится слышать друг друга. Иногда можно одеться специально, чтобы мужа порадовать. Но это именно «иногда». Пока вы занимаетесь своими делами, вы можете выглядеть так, как нравится вам. Но если вы идете в гости к друзьям мужа, оденьтесь так, чтобы ему было приятно. В чем проблема? Воспринимать в штыки все, что говорит вам муж, в любом случае не надо. Прислушайтесь, довольно часто мужчины говорят вполне правильные вещи. По крайней мере, они нас видят со стороны.

Справка

Екатерина Федорова – психолог экстра-класса с 14-летним стажем работы, коуч, ведущий секс-тренер Москвы, участница TV-программ, автор обучающих книг, провокационных тренингов и видеоуроков.

На мастер-классах Екатерины по всему миру – аншлаг. Отказываясь от теоретических советов в пользу практических, используя шутки, примеры из собственной жизни, а также вопросы, на которые человек сам находит ответы, в процессе тренинга Екатерина помогает менять жизнь к лучшему. Все становится понятно! Про них, про него, про себя…